Japázz reggel!
"A reggeli órákra a jóság kötőereje jellemző, délután és kora este a szenvedély, éjszaka pedig a tudatlanság. A köreinket az alatt az idő alatt kell japáznunk, melyek a jóság kötőereje alatt állnak, és el kell kerülni a nap későbbi részében történő japázást, különben nehéz lesz koncentrálni, és gyorsan haladni előre."
Sacinandana Swami: Nectarean Ocean of the Holy Name. 144. oldal