Ülj rendesen!
Japa mini-kurzus
6/5. rész
Sok bhakta, aki megtanulta ezeket a technikákat olyan hasznosnak ítélte ezeket, hogy most együltő helyükben japázzák le a köreiket.
Ha te ezt esetleg nehéznek találod, akkor legalább a köreid egy részét japázd így. És japa közben próbálkozz a fentebb említett elvekkel (ülj, állj egyenesen, a japa a szívednél, lazíts, japázz halkan és rögzítsd a tekinteted).
Az éneklésnek nincsenek szigorú szabályai. Ezek ajánlások, melyek a Hari Bhakti Vilasából származnak. Javaslatként adták őket. Sok bhakta találta ezekről az egyszerű technikákról, hogy észrevehető változást idéztek elő a japázásukban.
Próbáld ki őket, és nézd meg, neked hogyan működnek!
Mahatma Das: Japa Mini-Course Installment 6.
In: mahatmadas.com