A huszonnégy órából hat van alvásra, a többi tizennyolcban pedig ébren vagy. E tizennyolc óra során, amikor ébren vagy, soha ne felejtsd el a Szent Nevet!
E tizennyolc óra alatt végzett folyamatos éneklés, emlékezés és a Kṛṣṇára való gondolás az aviśrānta-nāma. Ha ezt csinálod, akkor minden nāma-aparādhád meg fog semmisülni, aparādha kabhu sthāna nāhi pāya. Nem lesz nāma-aparādha. Ez az, amit az ember tehet!
Śrīla Gour Govinda Swami Mahārāja: Suddha-Nāma Bhajana. Chanting The Pure Name.
78. oldal