... a kora reggeli éneklés során lehet, hogy az elméd tiltakozik, hogy fáradt vagy és pihenésre van szükséged. Fájnak a lábaid, a tested nehéznek tűnik, a japaidő pedig egy vontatott és unalmas dolog.De ha kialakítottad a napi torna és a szabályozott vacsora kultúráját, akkor valószínűleg…