J a p a b l o g

        A mantra jóga valójában egy olyan misztikus tradíció, ami a világ szinte összes lelki folyamatában megtalálható. Lehet egy ima vagy mantra halk éneklése az egyéni meditáció végett, vagy lehet lelkileg felemelő dalok, imák vagy a Legfelsőbb Lény Neveinek közös éneklése. Mind ugyanaz a…

        Azoknak az elméje, akik nem érték el a jóga tökéletességét, valamilyen mértékben el fog vándorolni meditáció közben. Számukra a meditációban való fejlődés azon fog múlni, hogy hová megy az elméjük. Ha folyamatosan szolgáljuk Kṛṣṇát és hallunk Róla, akkor az elme a Kṛṣṇáról szóló…

      Śrīla Prabhupāda azt mondta, az nem igazán hatékony, ha a nap huszonhárom órájában és negyvenöt percében annyi minden másra gondolunk, aztán pedig az utolsó tizenöt percben meditálni kezdünk. Az igazi meditáció azt jelenti, hogy képesnek kell lennünk huszonnégy órán át emlékezni a…

        Kezdd egy saṅkalpával, egy fogadalommal, hogy nem fogsz oda nem tartozó gondolatokkal foglalkozni miközben meditálsz. Gyakorold ezt őszintén egy ideig és Kṛṣṇa válaszolni fog úgy, hogy segít az elmédet Magára összpontosítani. Az odaadás pedig – a szabályozottság súlyának hordozása…

        A meditáció elmekontrollt jelent. Számtalan élet milliónyi benyomása van a tudatunkba ágyazódva, s ezek a Szent Névre való összpontosítás során kihívást állítanak elénk. Ennek eredményeképp a meditációnk csak a kegy, egy olyan kedvesség miatt lehetséges, ami lehetővé teszi számunkra,…

        Amikor leülünk énekelni, akkor fontos megérteni, hogy mi is az, amit csinálunk. Mert ha ezt nem értjük, akkor csak végtelenül azon fogunk töprengeni, hogy „Most miért csinálom ezt?” A projekt, amiben lefoglaljuk magunkat az az, hogy a smaraṇán, az emlékezésen és a dhāraṇān, az…

      Ahhoz, hogy megerősítsük a hitünket, meditálhatunk a bhüta-śuddhi imákon, melyek által olyan helyzetbe kerülhetünk, ahonnan helyes attitűddel közelíthetünk a Szent Névhez; egy világos megértésre teszünk szert azt illetően, hogy kik vagyunk és hogy milyen különleges lehetőséget…