Fókuszálj a Szent Névre, állítsd meg az elmét, fedd fel a lelket!
A jóga - a klasszikus értelmezésében - nem egy bizonyos filozófia, hanem egy pszichoszomatikus folyamat.
Az elme egy tükör a feltételekhez kötött lélek számára, hogy felfedezhesse a tudatosságát, hogy meglássa a lelkét. Amikor ez a tükör koszos, akkor a tükörkép torz; egy irányítót látunk, nem egy szolgát, és nem érezzük a lelket (a tiszta odaadást és boldogságot).
A por az anyagi gondolataink és az énképünk.
Állítsd meg ezt és a lélek fog tükröződni az elmében!
Tehát a névre koncentrálok, megállítom az elmét, feltárom a lelket és megnyugvást érzek.
Micsoda megnyugvást!
Az egyetlen megnyugvásunk - sütkérezés a lélekben.
De az elme pora, a nem lélekként való lét érzése azt mondja, hogy "Ne! Engem élvezz, és szenvedj!" Milyen szerencsétlen!
Dhanurdhara Maharaja: Japa Thoughts: Yogic Chanting