Koncentrálj a Szent Névre, állítsd meg az elmét, fedd fel a lelket. A jóga, a klasszikus definíció szerint nem filozófia vagy világnézet, hanem egy pszichoszomatikus folyamat.
Az elme a megkötözött lélek számára egy tükör, hogy megfigyelje a tudatosságát, lássa a lelket. Amikor ez a tükör koszos, a kép torz. Egy irányítót látunk, nem egy szolgát és nem érezzük a lelket (az odaadást és a boldogságot). Az anyagi gondolataink, döntéseink és énképünk a por. Állítsd ezeket meg és a tiszta lélek fog tükröződni.
Tehát a Szent Névre összpontosítok, megállítom az elmét és felfedem a lelket.
Micsoda megkönnyebbülés!
Dhanurdhara Maharaja: Yogic Chanting I.
In: Dhanurdhara Maharaja: Japa Meditations, 39. oldal
