E sokmindent átfogó nama-aparadhák lényege az, hogy egy jól felépített életstílusban kell japáznod.
Nem teheted meg azt, hogy csak a nyelveddel japázol, miközben az elméd mindenfelé vándorol, vagy az értelmed hitetlen (vagy a gyomrodban túl sok az étel, vagy tiltott nemi…