Kezdd egy saṅkalpával, egy fogadalommal, hogy nem fogsz oda nem tartozó gondolatokkal foglalkozni miközben meditálsz. Gyakorold ezt őszintén egy ideig és Kṛṣṇa válaszolni fog úgy, hogy segít az elmédet Magára összpontosítani. Az odaadás pedig – a szabályozottság súlyának hordozása…