Amikor gyakoroljuk, hogy hogyan legyünk az eltökéltek, akkor „nem”-et mondunk a kedvezőtlen, és „igen”-t a pozitív dolgokra, s ezáltal magasabb rendű örömöt tapasztalunk. És az eredmény azonnali. Persze kezdetben kell, hogy legyen hitünk. Amikor pedig hittel éneklünk, még akkor is, amikor az elme tiltakozik, vagy elutasítjuk az érzéki örömök hajszolását, még ha az elme szenvedélyesen követelődzik is, akkor képesek leszünk a célra fókuszálni.
Vraja Bihari dasa: Perseverance Pays; So Stay Focussed
In: yogaformodernage.com