Első lépés - A tested és a közvetlen környezeted
Figyelj oda a testhelyzetedre, s ami fontosabb, a kiejtésedre.Egy éneklést támogató környezetben ülj le (a murtik, egy kép, Tulasi előtt, a bhaktákkal, illetve bárkivel és bármivel, ami segít...).
Bizonyosodj meg arról, hogy az egész…