Igen gyakran felmerül a figyelem hiányáról és a mindenfelé elvándorló elméről szóló kérdés.Természetesen sok technika létezik, mely segíthet az elme kontrollálásában és a Szent Névre történő összpontosításban, de a lényeg az, hogy akkor fogunk automatikusan…
Hogyan kerüljük el az éneklés során a figyelmetlenséget?
Címkék: meditáció figyelem figyelmetlenség érzés elmekontroll gyakorlati tanács Kadamba Kanana Maharaja
2019.03.03.
Szólj hozzá!
Mi történik az éneklés során?
A Hare Kṛṣṇa ének jelentése a következő: "Ó, kedves Uram! Kérlek, foglalj le a szolgálatodban!"Ahogy a bhakti jógi éneklés közben meditál a mantra e jelentésén, tudata fokozatos változáson halad keresztül, törelvései nemesek, tettei pedig tisztábbak…
Címkék: meditáció éneklés tisztaság gyakorlati tanács Vraja Bihari prabhu yogaformodernage.com
2019.02.27.
Szólj hozzá!
Az alázatosság az Kṛṣṇa-tudat
"Olyan alacsonyrendű vagyok, olyan alacsonyrendű vagyok, olyan alacsonyrendű vagyok!" - Amikor ebben merülsz el, akkor önmagadon meditálsz. De ha azt gondolod, hogy "Igen, vannak hiányosságok, de Kṛṣṇa olyan kegyes!" -, akkor az valami más.
Az alázatosság, melyről a…
Címkék: meditáció alázatosság kegy gyakorlati tanács Sacinandana Swami Saranagati Newsletter
2018.10.07.
Szólj hozzá!
Megízlelni Kṛṣṇa örökké fokozódó édességét
Énekeljetek Śrī Kṛṣṇa Nevének dicsőségéről, miközben figyelmesen a szavak jelentésén meditáltok. Ezt nevezik nāma smaraṇaṁnak, és e gyakorlat által, Kṛṣṇa Nevén át az ember meg fogja ízlelni Kṛṣṇa örökké fokozódó édességét.
Candramauli…
Címkék: meditáció éneklés emlékezés gyakorlati tanács Candramauli Maharaja
2018.10.02.
Szólj hozzá!
Minden lelki feljődés lényege
A Szent Névben való elmerülés minden lelki feljődés lényege, az ilyen koncentráció kulcsa pedig a meditáció tárgya iránti valamilyen érzés megléte.
Dhanurdhara Maharaja: Japa Meditations, 78. oldal
Címkék: meditáció érzés hallás éneklés gyakorlati tanács Dhanurdhara Maharaja Japa Meditations
2018.09.11.
Szólj hozzá!
Saṁskāra
A saṁskāra a korábbi élményekből a tudatunkon kialakult hatásokat jelenti. Mivel legtöbbünk nem lelki neveltetésben részesült, a saṁskāráink többsége az érzékkielégítésre irányul, legyen az megfelelő vagy bűnös, finom vagy durva szintű.
Ha egyszer az ilyen…
Címkék: meditáció éneklés gyakorlati tanács Dhanurdhara Maharaja Japa Meditations
2018.04.07.
Szólj hozzá!
Kétórás csoportos meditáció
... a kétórás csoportos meditáció folyamán a brahmacārī a japára, az Úr Szent Neveinek halk éneklésére koncentrál. Az āśrama lakói kis körökben ülnek, és énekelnek, a saját meditációjukra összpontosítva, miközben segítik és erős eltökéltséggükkel inspirálják is egymást.
A japázás az elmét…