Két alapvető aspektusa van a japázásnak; a hallás és az éneklés.
Amikor azt várjuk, hogy emelkedjen a japázásunk minősége, akkor fókuszálhatunk arra, hogy szívből japázzunk, vagy arra, hogy feszült figyelemmel halljuk a mantrát. Mindkét módszert nehéz minősíteni, de mi egy egyszerű, ötfokozatú skálát ajánlunk. Lehet mind a tizenhat kört mérni, de lehet, hogy kevesebbet hasznosabb.
Halld a mantrát, most japázol!
Srila Prabhupada másik gyakori utasítása, amit azzal kapcsolatban adott, hogy hogyan japázzunk az volt, hogy egyszerűen csak halld.
Elsőre ez inkább tűnhet valamilyen yoga-technikának, de az odaadás jele az, ha valaki minden figyelmét Krsnának szenteli, ahogyan Ő a Szent Név formájában megjelent.
Amikor vissza tudjuk húzni az elmét, hogy hallja azt az egy mantrát, amit épp japázunk, akkor Krsna felfedi magát abban a mantrában.
Radha Vallabha dasa: Japa Reform Handbook
