A meditációnak ezt a legegyszerűbb módszerét ajánlják a szentírások erre a korszakra.
A gyakorlatban is tapasztalhatjuk, hogy amikor a maha-mantrát énekeljük, a felszabadulás nagy énekét, nyomban transzcendentális eksztázist érzünk, amely a lelki szférából jön.
Srila Prabhupada: Krsna-tudat A szeretet és odaadás yogája. 62. oldal