A J a p a b l o g postjai a
Creative Commons
Nevezd meg!
Ne add el!
Ne változtasd!
4.0 International Licenc
feltételeinek megfelelően szabadon felhasználhatók.
7, Ismételd a mantrát néhány percig hangosan, majd halkan. Ha az elme csapong, akkor - egy ideig - ismét hangosan, vagy suttogva. Ezután térj vissza az elmebeli japához amilyen hamar csak tudsz.
8, A figyelmed kizárólag a mantra hangjára összpontosítsd.
Mahanidhi Maharaja facebook bejegyzés.
2014. július 14.
A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.
