A következő feladatok várnak a résztvevőkre:
- Ha nem japázol, akkor a próba alatt kezdd el, mondjuk egy körrel, és minden héten növeld eggyel.
- Ha már japázol, de nem minden nap tizenhatot, akkor próbáld elérni a napi minimum tizenhat kört a kihívás végére úgy, hogy minden héten folyamatosan emeled a körök számát.
- Ha már tizenhat vagy annál több kört japázol, akkor a feladat az, hogy a minőséget növeld figyelmes japával, majd ezt fokozd anélkül, hogy ez az egyéb szolgálataid rovására menne.
worldholynameweek.com: 16 Weeks Chanting Challenge.
in: worldholynameweek.com
