A japa-folyamatábra
Japa mini-kurzus
2/1. rész
Mindannyiunknak van egy japa folyamatábrája. Valójában - a sorozat előző részeiben - leírtad a sajátod, amikor értékelted a japázásodat.
Naponta nyolcvanötezer gondolatunk van, s ezek jórésze ugyanaz. Észrevetted már, hogy amikor japázol, az elméd hajlamos minden nap hasonló dolgokra (mit kell tenned, mi aggaszt, mi miatt aggódsz, mi untat, stb.) gondolni? Mivel mindannyian a szokások teremtményei vagyunk, a japázásunk minősége többé-kevésbé minden nap ugyanolyan (ami természetesen jó is lehet, ha jól japázunk).
Lehetőséged van arra, hogy te is folyamatosan jól japázz. Ez annak a kérdése, hogy a kiváló japázást tudod-e normálissá tenni. Ahogyan a naponta ismétlődő gyenge vagy átlagos japa szokássá válhat, a jó vagy a kiváló japa is könnyen az lehet.
Mahatma Das: Japa Mini-Course Installment 2.
In: mahatmadas.com
