Ülj rendesen!
Japa mini-kurzus
6/2. rész
A Hari Bhakti Vilasa és Srila Prabhupada is kijelenti, hogy legjobb ülve japázni.
Az állást és a járkálást a második és a harmadik lehetőségként kapjuk.
A helyes ülőhelyzet (egyenes háttal ülni) a szent helyeden, a murtidra vagy valamilyen bhaktikus képre koncentrálva (vagy, ha nem vagy fáradt, akkor csukott szemmel) lehetővé teszi számodra, hogy jobban összpontosíts a japádra.
Minél inkább mozog a test, minél inkább jár a tekintet, annál inkább megjelenik a szenvedély kötőereje, így fokozva az elme figyelmetlenségre való hajlamát.
Mahatma Das: Japa Mini-Course Installment 6.
In: mahatmadas.com
