E hatlépéses gyakorlat segítségével gyökerestől megsemmisítheted azt a tendenciát, hogy megsérts egy olyan személyt, akivel nehéz kapcsolatod van, és átalakíthatod a felé meglévő érzelmeidet.,
- 2. rész -
3, Próbáld meg azonosítani az erre a személyre irányuló érzéseid. Figyeld meg és fogadd el őket!
4, Most fordulj Krsnához, imádkozz, hogy segítsen neked átalakítani ezeket az érzéseket. Imádkozz, hogy Krsna segítsen találni valamilyen - efelé a személy felé meglévő - pozitív érzelmet, és hogy úgy lásd ezt a személyt, ahogy Krsna látja őt. Imádkozz, hogy kinyissa a szemeid, hogy más fényben lásd ezt a személyt!
Sacinandana Swami: The Touchstone of the Holy Name. 4. Exercise for Transforming Ill Feelings.
In: Amrta Vani 4. szám, 2. oldal
