- Jelöljünk ki egy időt és helyet a Szent Név számára
- Összpontosítsuk az elmét a Szent Névre
- Vizsgáljuk meg a szívünk és határozzuk meg lelki vágyunk aktuális szintjét
- Imádsággal tápláljuk e vágyat
A lelki vágynak a megvalósítási szintünknek megfelelően az éneklés velejárójának kell lennie. Ha nem így van, akkor egyszerűen csak mechanikusan éneklünk.
Még ha nincs is odaadásunk, imádkozhatunk, hogy legyen! Az imádkozással legalább elkezdjük kontrollálni az elmét, s megszabadítjuk az elterelődéstől.
Dhanurdhara Maharaja: Japa Meditations, 64. oldal