Mi emberek szerencsére bármikor kialakíthatunk új szokásokat, s ezek közül csak egy is képes pozitív irányba fordítani az ember életét.
Az életminőséged javítása érdekében lezdj el ma egy új szokást!
Legyen ez valami igen kicsi és elérhető dolog, kötelezd el magad írásban és kezdd el csinálni!
A következő legyen az abhyāsa elve, ami az ismétlés és a gyakorlás.
Tartsd fenn a gyakorlatod, s néhány hét, hónap múlva, ahogyan a szokás fejlődik, érezni kezded majd a változást.
A bhakti-yogában a japameditációban meglévő jó szokások fenntartása rendkívül kedvező!
Vaisesika dasa: Start a New Habit Today
In: fanthespark.com
