A lelki gyakorlatokat illetően egy dolgot tudnotok kell az elméről: mindig a megszokott minták alapján működik. [...] Ha meg akarunk semmisíteni vagy legalább egy időre elhagyni egy rossz szokást, akkor új mintákat kell létrehoznunk, s ezt csak úgy lehet elérni, hogy az új dolgot újra meg újra megcsináljuk. Az énekléssel kikapcsoljátok a régi mintákat és újakat hoztok létre.
Viszont ez csak akkor történik meg, ha a Szent Nevet behozzátok, azaz ha teljes mértékben koncentráltak vagytok.
Śacīnandana Swami: The Purpose of Spiritual Practice
In: Saranagati Newsletter 122. szám, 2. oldal
