1. Kapcsold ki a megszámlálhatatlan mennyiségű gondolatodat, és a légzéseden keresztül összpontosíts a szívedre!
2. Kerülj Śrīla Prabhupāda jelenlétébe és alázatosan imádkozz felhatalmazásért!
3. Képzelj el egy szent helyet, ahová el szeretnél menni!
4. Legyél egy aktív kapcsolat, ebben az esetben a Szent Név a mūrti örömére végzett éneklésének, részese!
5. Legyél hálás mindenért, amit tapasztalsz!
6. Zárd a japa meditációt azzal a vággyal, hogy az hadd váljon minden élőlény hasznára!
Sacinandana Swami: The Marketplace of The Holy Name
In: Amṛta Vāṇī. The Marketplace of The Holy Name 3. szám, 2. oldal