Teljes testtel történő éneklés: érezd, hogy a mantra lentről felfelé (a durva szinttől a finom felé) vibrál:- alhas,- rekeszizom,- mellkas,- torok,- külső fül,- belső fül,- elme (tapasztald meg azt, hogy hallod önmagad!),- szív (érezd a mantrát).
Hari Kirtana dasa: Japa Retreat…