Tizenhat kört japázva, a szabályozó elveket követve, korán kelve, az evést és alvást csökkentve az ember lelki erőre tesz szert.
Ha valaki tizenkét évig követi ezeket az irányelveket, akkor minden amit mond, tökéletes lesz!
Srutakirti dasa: Srila Prabhupada Uvaca1.…