J a p a b l o g

    Legyél nagyon-nagyon óvatos, őrködj az elméd felett, és használd az érzékeid csak az Úr és bhaktái szolgálatában! Maya nagyon trükkös és igen körmönfont. Illúziót tud teremteni, a rossz cselekedeteket jónak feltüntetve. Trnad api sunicena, egy bhakta folyamatosan…

    Az erős reggeli bhakti gyakorlat egyik kulcsa az előző esti tervezés. Mielőtt aludni mész... 1, Szedd rendbe a környezeted, a rendetlenség az a "látható zaj". A rend segít az elme elcsendesítésében és fókuszálásában.2, Szépen készítsd elő azokat a dolgokat,…

    ... ahhoz, hogy az ember kifejlessze a koncentráció erejét, ami a japa meditáció egy hasznos eszköze, a szentírások azt javasolják, hogy kerülje el az érzékei és az elméje mesterséges ingerlését. A komoly bhakti jógik tartózkodnak attól, hogy komolytalan tévéshowkat,…

    Ha küzdesz az elmével,a figyelmedből csakerőre fog szert tenni!   Sacinandana Swami: How to Attentively Chant Hare KrsnaIn: Saranagati Newsletter. 74. szám, 2. oldal    

    Mindegy, mennyire próbálod elcsendesíteni az elméd, a gondolatoknak az a kötelessége, hogy végül megzavarják a békét.Ez olyan, mint a felhőtlen kék ég, biztos, hogy végül felhők alakulnak ki és úsznak keresztül végtelenségén. Nincs szükség arra, hogy reménytelen erőfeszítéssel az elterelő…

    A mantra meditáció egy igen hatékony módja az Isten utáni kiáltásnak és az elme kontrollálásának is. A mantra szó a mana, elme, és a trayate, felszabadítani szavakból származik. A mantra így arra a folyamatra utal, amely segít nekünk az elmét az anyagi elképzelések…

    Amikor elkezdjük vibrálni Isten Szent Neveit, a mantra szótagjainak (Ha-re, Krs-na, Ra-ma) hallására kell összpontosítanunk. Addig, amíg figyelmesen halljuk a szótagokat, addig kontrolláljuk az elmét. Abban a pillanatban, amikor lazítunk a hallásban, az elme…