Rendszerint az elme számtalan vággyal és felelősséggel van tele, s készen áll, hogy mármelyik percben kihívást intézzen meditációnk tárgya felé, hogy figyelemhez jusson.E kihívás végtelenül nehézzé vált a mai világban, ha a média, különösképp pedig az elmét elárasztó és zavaró közösségi…