Egyszer végrehajtottam egy "Panaszkodásmentes Világ" nevű gyakorlatot, ami abból áll, hogy egy karkötőt teszel a csuklódra, és amikor valakit kritizálsz, át kell tenned azt a másik csuklódra. A gyakorlat azt ígéri, hogy ha valaki három héten át képes a karkötőt az egyik kezén tartani,…