A mantra-jóga valójában egy misztikus hagyomány, amely a világ majdnem az összes spirituális tanjában megtalálható. Magába foglalja az imák vagy mantrák személyeys meditációhoz használt halk ismételgetését, vagy lehet közös, lelkileg felemelő dalok, imádságok vagy a Legfelsőbb Létező neveinek éneklése is.
Mindez ugyanazt jelenti, de a keleti tradíció ezt mantra-jógának nevezi, mert ez a legkönnyebb folyamat az elme Legfelsőbbre irányítására, amely segít a tudatunkat lelkivé tenni.
Man azt jelenti elme, a tra pedig azt, hogy felszabadítani. Ezért a spirituális mantra egy tiszta hangvibráció, amely megszabadítja az elmét az anyagiból a lelki tudatba. Ez minden lelki tan célja.
Habár mindegyik lelki hagyománynak megvannak a maga imái vagy mantrái, a védikus mantrák különösen erőteljesek és hatásosak, hogy egyesítsenek bennünket a lelki valósággal.
Stephen Knapp: What's So Special About Chanting Hare Krishna?
In: stephen-knapp.com
