
Isten Szent Nevének éneklése fejleszti a lelki izmainkat.
Az ima segít, hogy kibírjuk az élet kemény teleit.
Vraja Bihari dasa: Facing challenges like a lion or a dog?
In: yogaformodernage.com

Isten Szent Nevének éneklése fejleszti a lelki izmainkat.
Az ima segít, hogy kibírjuk az élet kemény teleit.
Vraja Bihari dasa: Facing challenges like a lion or a dog?
In: yogaformodernage.com

chatre yāi yathā-lābha udara-bharaṇa
anya kathā nāhi, sukhe kṛṣṇa-saṅkīrtana
Ha valaki oda megy enni, ahol ingyenételt osztanak és azt eszi, amit ott kap, akkor nem lesz esélye további nemkívánt beszédre, s így igen békésen énekelheti a Hare Kṛṣṇa mahā-mantrát..

A Szent Név éneklése minden lelki gyakorlat közül a legjobb és a leghatalmasabb. Egyedül ez a gyakorlat nem csak elpusztítja a gyakorló tudatát beszennyező összes szennyeződést, hanem a legértékesebb dologgal, az istenszeretettel is megáldja.
Bhakti Promode Puri Goswami Maharaja: Art of Sadhana
228. oldal

rātri-dina kare teṅho nāma-saṅkīrtana
kṣaṇa-mātra nāhi chāḍe prabhura caraṇa
Éjjel-nappal a Hare Kṛṣṇa mahā-mantrát énekli, és sosem, még egy pillanatra sem hagyja el Śrī Caitanya Mahāprabhu menedékét.

A japa-meditációban elért sikerünk arra alapszik, hogy hiszünk abban, amit csinálunk. Ilyenkor megfelelő erőfeszítést teszünk arra, hogy megóvjuk ezt a kincset azáltal, hogy elkerüljük a Szent Név elleni sértéseket úgy, hogy dharmikus, felelősségteljes életet élünk. S így az egyetlen félelmünk az lesz, hogy nehogy elhanyagoljuk, nehogy elveszítsük a Szent Név kincsét.
Dhanurdhara Swami: Monday Morning Greetings 2020
48 – Kartik Meditations 2020 II.

tṛṇād api su-nīcena
taror iva sahiṣṇunā
amāninā māna-dena
kīrtanīyaḥ sadā hariḥ
Aki a fűszálnál is alacsonyabb szinten állónak gondolja magát, s aki türelmesebb, mint egy fa és nem vágyik tiszteletre, de mindig tisztel másokat, az igen könnyen képes állandóan énekelni az Úr Szent Nevét.

Az elmében történő éneklés igényli a legnagyobb erőfeszítést, mert csak leülsz egy helyre, becsukod a szemed és ahogy énekelsz megjeleníted a mantra szótagjait. Ez a mānasika japa.
Hari Parshad dasa: Japa Seminar
ISKCON Los Angeles, 2023. május 6.