Ez a rövid mondat Srila Prabhupada egyik japafelvételén hallható, amikor az egyik bhaktának mondja, hogy"Sit properly!", azaz ülj rendesen.
De mi is jelent és miért kell rendesen ülni?
Rendesen ülni azt jelenti, hogy az ember háta egyenes, vállai hátrahúzva a feje pedig felemelt…