A huszonnégy órából hat van alvásra, a többi tizennyolcban pedig ébren vagy. E tizennyolc óra során, amikor ébren vagy, soha ne felejtsd el a Szent Nevet!
E tizennyolc óra alatt végzett folyamatos éneklés, emlékezés és a Kṛṣṇára való gondolás az aviśrānta-nāma. Ha ezt csinálod, akkor minden…