Az oṁ éneklésével és a légzés tökéletes irányításával, ami az elme megszilárdításának legmechanikusabb módja, az ember végül képes transzba vagy samādhiba merülni. Ennek a gyakorlásán keresztül aztán fokozatosan megváltoztatja az anyagban elmerült elme hajlamát és lelkivé teszi azt.…
Az oṁ éneklése
Címkék: om éneklés elmekontroll Stephen Knapp Sri Nandanandana dasa
2025.06.21.
Szólj hozzá!
Hogyan lehet az elme locsogását figyelmen kívül hagyni?
A jóga azzal kezdődik, hogy nemet mondunk az elme locsogására. A mantra jóga során ezért időt kell szakítanunk az éneklésre, amikor is eltökélten figyelmen kívül tudjuk hagyni az nyugtalan elme összpontosításunkat megtörni igyekvő erőfeszítéseit.
Dhanurdhara Swami: Monday…
Címkék: figyelem elmekontroll gyakorlati tanács Dhanurdhara Maharaja monday morning greetings
2025.06.18.
Szólj hozzá!
A jó japához határozott döntést kell hozni!
Japa közben az elme locsogó belső dialógusaiban részt venni az nāmāparādha, csak egy sértés a Szent Név ellen. Az embernek határozottan el kell döntenie: „Továbbra is sértést követek el Nāma ellen és így teljes mértékben meg leszek fosztva a kegyétől? Vagy meghódolok?”
Śrī Prem…
Címkék: elmekontroll kegy gyakorlati tanács nama aparadha meghódolás Sri Prema Prayojana dasa The Japa Project
2025.06.16.
Szólj hozzá!
Hogyan lehet az önvaló felé fordulni?
Amikor az elme utasításait követjük, akkor az anyagi azonosságunk megerősödik. De ha képesek vagyunk e parancsokat figyelmen kívül hagyni, akkor a tudatosság a lélek felé áramlik.
Dhanurdhara Swami: Monday Morning Greetings 20214 – Monday Morning Musings III
Címkék: elmekontroll gyakorlati tanács hamis egó Dhanurdhara Maharaja monday morning greetings
2025.06.14.
Szólj hozzá!
A leghatékonyabb meditációs folyamat
A kali-yugában a japa éneklés vagy mantra meditáció folyamata sokkal hatékonyabb, mint más lelki utak, beleérve a semmin vagy a Brahman sugárzáson való meditációt, a testben áramló életlevegő iránytására tett kísérletet vagy raja-yogát is. Csak igen kevesen képesek tökéletessé válni az…
Címkék: jóga éneklés elmekontroll gyakorlati tanács Stephen Knapp Sri Nandanandana dasa
2025.06.01.
Szólj hozzá!
Honnan tudod, hol tartasz a lelki életben?
Patañjali a japát svādhyāyának nevezi. A svādhyāya azt jelenti, hogy megvizsgáljuk önmagunkat. Erre az önvizsgálatra – és arra, hogy megállapítsa hol tart a lelki életben – csak az képes, aki minden nap leül japázni és megpróbál elmerülni a Szent Névben.
Śrī Prem Prayojan dāsa:…
Címkék: éneklés elmekontroll gyakorlati tanács Sri Prema Prayojana dasa The Japa Project
2025.05.29.
Szólj hozzá!
Helyezd a mantrát a tudatba, a tudatot pedig a mantrába!
… helyezd el a mantrát az elmédben, az elméd pedig a mantrában. Ezt nem tudod megtenni közönséges dolgokkal, ha van egy nagy dobozod, abba beletehetsz egy kisebbet, de aztán ezt a nagyot már nem tudod a kicsibe beletenni. Ez így nem működik. De a tudat és a mahā-mantra esetén ez nem…