J a p a b l o g

        Gyakorlatilag az egész reggeli éneklésem kellett ahhoz, hogy az elmém kitisztuljon. És mit értettem meg? Azt, hogy kétségbeesetten szükségem van Kṛṣṇára! És akkor a valódi éneklés elkezdődött...„Miért nem tudtam így kezdeni az éneklést?” – gondoltam sajnálkozva.      Dhanurdhara…

        Az oṁ éneklésével és a légzés tökéletes irányításával, ami az elme megszilárdításának legmechanikusabb módja, az ember végül képes transzba vagy samādhiba merülni. Ennek a gyakorlásán keresztül aztán fokozatosan megváltoztatja az anyagban elmerült elme hajlamát és lelkivé teszi azt.…

        A jóga azzal kezdődik, hogy nemet mondunk az elme locsogására. A mantra jóga során ezért időt kell szakítanunk az éneklésre, amikor is eltökélten figyelmen kívül tudjuk hagyni az nyugtalan elme összpontosításunkat megtörni igyekvő erőfeszítéseit.      Dhanurdhara Swami: Monday…

        Japa közben az elme locsogó belső dialógusaiban részt venni az nāmāparādha, csak egy sértés a Szent Név ellen. Az embernek határozottan el kell döntenie: „Továbbra is sértést követek el Nāma ellen és így teljes mértékben meg leszek fosztva a kegyétől? Vagy meghódolok?”     Śrī Prem…

        Amikor az elme utasításait követjük, akkor az anyagi azonosságunk megerősödik. De ha képesek vagyunk e parancsokat figyelmen kívül hagyni, akkor a tudatosság a lélek felé áramlik.      Dhanurdhara Swami: Monday Morning Greetings 20214 – Monday Morning Musings III    

        A kali-yugában a japa éneklés vagy mantra meditáció folyamata sokkal hatékonyabb, mint más lelki utak, beleérve a semmin vagy a Brahman sugárzáson való meditációt, a testben áramló életlevegő iránytására tett kísérletet vagy raja-yogát is. Csak igen kevesen képesek tökéletessé válni az…

        Patañjali a japát svādhyāyának nevezi. A svādhyāya azt jelenti, hogy megvizsgáljuk önmagunkat. Erre az önvizsgálatra – és arra, hogy megállapítsa hol tart a lelki életben – csak az képes, aki minden nap leül japázni és megpróbál elmerülni a Szent Névben.     Śrī Prem Prayojan dāsa:…