Patañjali a japát svādhyāyának nevezi. A svādhyāya azt jelenti, hogy megvizsgáljuk önmagunkat.
Erre az önvizsgálatra – és arra, hogy megállapítsa hol tart a lelki életben – csak az képes, aki minden nap leül japázni és megpróbál elmerülni a Szent Névben.
Śrī Prem Prayojan dāsa: The Japa Project
5. oldal