Nem vagy képes egy bizonyos dolgon meditálni, mert az elme megzavar és csapong, hogy próbálsz egy bizonyos dologra figyelni, de az elme az egyik dologról a másikra, majd megint másra vált. Aztán megint valami más lesz.
De ez a hangvibráció olyan jó, hogy még ha az elméd csapong is, a hang…
A hang vonzani fogja a figyelmed
Címkék: meditáció figyelem éneklés elmekontroll gyakorlati tanács Srila Prabhupada Srimad Bhagavatam Srila Prabhupada lecke SB VII
2019.12.20.
Szólj hozzá!
Egy jó gyakorlat
... ha nem lennénk ott maṅgala-āratin, akkor még kevésbé tudnánk odafigyelni. Időnként én is mechanikusan japázok, de látom, hogy még a fizikai szinten is tisztít és felhatalmazza a testem, hogy a nap folyamán jól működjön. És az elme számára is egy jó gyakorlat.
Hanumatpresaka Maharaja:…
Címkék: éneklés elmekontroll gyakorlati tanács Hanumatpresaka Swami
2019.11.07.
Szólj hozzá!
Az ellenséggel barátként bánni
Kezeld úgy az elmét, mintha barát lenne (még akkor is, ha egy ellenség), és foglald le szolgálattal, ami a Szent Néven történő meditáció.
Hari Kirtana dasa: Japa Retreat Notes.In: Dhanurdhara Maharaja: Japa Meditations, 108. oldal
Címkék: meditáció éneklés elmekontroll gyakorlati tanács Dhanurdhara Maharaja Hari Kirtana dasa
2019.10.10.
Szólj hozzá!
Az elme
Ismerd és értsd meg az elme tulajdonságait!
Az elme elődleges funkciója a hamis ego megvédése, a japázás pedig egy támadás a hamis egó ellen.A japázással szembeni tiltakozás az elme egy természetes reakciója, s mindez addig van így, amíg nincs megfelelően képezve.
Hari Kirtana dasa:…
Címkék: éneklés elmekontroll gyakorlati tanács Dhanurdhara Maharaja Japa Meditations Hari Kirtana dasa
2019.10.02.
Szólj hozzá!
Hogyan lehet elérni könnyebben az elme összpontosítását?
Annak a tökéletes jóginak a számára, aki a jógarendszer előírt folyamata által alaposan gyakorolta az életlevegő irányítását, teste elhagyásával kapcsolatban a következőt javasolják:sarkával el kell zárnia a végbélnyílást, majd az életlevegőt fokozatosan a köldök, a has, a szív, a mellkas, a…
Címkék: halál jóga éneklés elmekontroll gyakorlati tanács Srila Prabhupada Srimad Bhagavatam
2019.09.28.
Szólj hozzá!
Hogyan váljunk önkontrollálttá?
Egy férfi számára, aki létezésének javítására vágyik, a nemi élvezet öngyilkossággal, vagy mág annál is rosszabb dologgal ér fel. Ezért a családos élettől való elkülönülés azt jelenti, hogy az ember minden érzékszervi, különösen pedig a nemi vágy tekintetében önkontrollálttá válik.Ennek…
Címkék: éneklés önfegyelem elmekontroll gyakorlati tanács Srila Prabhupada Srimad Bhagavatam SB II
2019.09.26.
Szólj hozzá!
Az intelligencia szerepe
Az intelligencia irányítja a figyelmet: legyél intelligens, cselekedj intelligensen!- Nektárt csak abban a mantrában találsz, amelyet épp most énekelsz.- Legyél ott az éneklés pillanatában!
Hari Kirtana dasa: Japa Retreat Notes.In: Dhanurdhara Maharaja: Japa Meditations, 107. oldal