J a p a b l o g

      Minél inkább ráébredek az elmém legyőzésében való korlátaimra, és ha ezt a tudatosságot azonnal Kṛṣṇa segítségétől való függéssé transzformálom, annál inkább fejlődök. A lelki életünkben a siker a minden esetben Kṛṣṇától való függés, a napi japaidő pedig lehetőséget ad arra, hogy ezt a…

      Fordíts naponta legalább 5-10 percet a lélegzésre! Hát, napi huszonnégy órán át lélegzünk, igaz? Nem! A napi légzésünk milyen hányadáról vagyunk tudatosak? Próbáld ki ezt:Néhány másodpercen át lélegezz be az orrodon egy mélyet, és érezd, ahogy a tüdő, a has és a szív kitágul! Ne…

      Egy bhakta, aki elgondolkodik az éneklés célján, mindig hangsúlyozni fogja a japázása fontosságát.Tudja, habár lassan fejlődik, az éneklésének célja van.     Niranjana Maharaja: Lectures from a disciple.1. kötet, 127. oldal    

    Számomra a sietség nem feltétlen jelent gyatra japát is. Az a fontos, hogy legyünk tudatában annak, amit csinálunk, és közelítsünk a Szent Névhez imádságos hangulatban.   Satsvarupa dasa Goswami: Begging for the Nectar of the Holy Name.100-101. oldal    

    Amikor először csináltam a japareformot, akkor igen fájdalmas volt.Csak láttam, hogy mennyire az elmémben merültem el japa alatt. Azt is észrevettem, hogy a napi rutinom mennyire nem támogatta az erős sadhanát. Nem arról van szó, hogy keresed a rossz szokásokat, miközben japázol, hanem…