J a p a b l o g

A végső orvosság az, ha érzéssel énekeljük a szent nevet.Amikor leülünk japázni, érdemes batartani a következő három szabályt: 1, Tartsd észben, hogy a Szent Név nem különbözik Krsnától! 2, Meditálj a Szent Név jelentésén: "Kérlek, foglalj le a szolgálatodban!" 3,…

Ebben a sorozatban Sacinandana Swami hat olyan szabályt adott, amelyeket ha valaki betart, biztosan eljut addig, hogy a szent névvel kapcsolatos csodálatos tapasztalatokra tegyen szert. A három rész megtalálható a következő linkeken:- 1. és 2. szabály- 3. és 4. szabály- 5. és 6.…

A yogik egyik gyakorlata az elme összpontosításának fokozására az volt, hogy hosszabb ideig egy gyertya lángjába néztek. Ennek a Krsna-tudatos megvalósítása japázás közben a következő: Miközben japázunk, olvassuk a maha-mantrát. Próbáljátok ki; e gyakorlat segítségével…

  Egy korábbi bejegyzésben már szó volt erről a témáról. Most más szemszögből közelítem meg ugyanezt. Ahhoz, hogy ezt a megfelelő testtartást elérjük többféle lehetőségünk van: - próbálunk magunktól ilyen pozíciót felvenni, - más eszközök segítségét vesszük igénybe. Amennyiben rászánjuk…

  Ahhoz, hogy az adott nap megfelelően tudjunk japázni, már előző nap megfelelő tudatban kell lennünk. De mit is jelent ez a gyakorlatban? Egyrészt jelenti a megfelelő időben történő lefekvést; ahhoz, hogy korán tudjunk kelni, korán kell lefeküdni is. Emellett figyelnünk…

    Japázni kora reggel, teljes koncentrációval, a Brahma Muhurta ideje alatt kell. Koncentrálj teljes mértékben a mantra hangvibrációjára, mondj ki minden nevet érthetően, és a japázásod sebessége természetes módon növekedni fog. Ne aggódj túlságosan a gyors japázás…

    A japázásnak egy intenzív erőfeszítésnek kell lennie, nem valami kényelmes dolognak. Amikor japázol, ezzel egy időben ki kell söpörni a gondolatokat, mint amikor kefét és szemeteslapátot használsz. Tartsd az elmédet tisztán. Satsvarupa dasa Goswami: Japa TransformationsForrás: japagroup